Produtividade tóxica: o mito de que é preciso estar sempre a serviço do trabalho

A produtividade tóxica é um comportamento que sempre esteve inserido no dia a dia corporativo, mas ganhou ainda mais relevância durante a pandemia da covid-19.

Uma vez que colaboradores começaram a trabalhar de casa, os empresários relataram um aumento de produtividade – que, claro, com o cenário pandêmico, tinha data de validade. E esse contexto, somado ao espetáculo da produtividade no LinkedIn, deu vazão para o cenário de dedicação e preocupação excessivas com o trabalho, negligenciando a saúde mental e momentos importantes de descanso.

Sabe o famoso “trabalhe enquanto eles dormem”? Pois é, esse é um exemplo sucinto do que é a produtividade tóxica. Por que você deveria deixar de dormir – algo fundamental para a sua saúde física e psíquica – para produzir mais resultados? Não faz sentido, simplesmente porque não funciona no longo prazo e as consequências podem ser desastrosas.

De acordo com um post sobre o assunto no blog da Revelo, há a sensação generalizada de que devemos sempre estar fazendo algo, ainda que as tarefas tenham sido concluídas. E se isso não acontece, logo aparece a culpa. “Uma pesquisa mostrou que 56% das pessoas encontram muita dificuldade ou dificuldade moderada para equilibrar as atividades profissionais e pessoais. Esse número foi maior ainda para pessoas com 25 anos ou menos: 82,6%. Se antes da pandemia, por conta de smartphones e laptops, as fronteiras entre tempo livre e trabalho já estavam borradas, o home office agravou o problema.”, pontua a publicação.

5 sinais de produtividade tóxica

1. Sensação excessiva de culpa em relação ao trabalho

2. Dificuldade de descansar sem se sentir culpado por ter um tempo ocioso;

3. A troca de atividades de lazer por atividades profissionais;

4. Ocupação da maior parte do tempo ligado ao celular ou ao computador, olhando coisas relacionadas ao trabalho.

5. Horas extras excessivas, depois do expediente e aos fins de semana.

E por aí, como você se sente em relação a isso? Acha que é preciso rever seus hábitos ou os da sua empresa? Sempre é tempo!

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